12月9日（土）ヴィラ播磨のデイルームにて加古川市健康課担当者様や地域の方々を招き、「いきいき百歳体操体験会」を実施しました。

「いきいき百歳体操」とは高齢者が健康でいきいきとした生活が送れるように支援することを目指し、高知県高知市で開発された体操です。細かく説明するにはとても長くなりますので下記にリンクを貼っておきますので是非ご参照ください。

今後はヴィラ播磨でも定期的に地域の方を招いて開催していきますので、興味のある方は是非ご参加ください！

いきいき百歳体操参考資料